在创造时注意力的作用是什么

它可以让你收回全部外散的力量，凝神于一个点上！
这样释放时就可以全神融入进去并看清你到底为什么这么关注、和在意！

回复 妖路弯弯 :我曾经以为我的觉察不够是因为交往圈子太小，或者是太少，所以我才选择我现在的工作，对我是一个挑战，是要接触不同的人，对我会有不同的评价，提醒我不断的觉察自己，提升磨练自己，这是我最初的想法，可是我现在发现我真的有些吃不消了，人性是贪婪的，那么容易摇摆，我还是害怕客户大呼小叫的。会影响我的工作心情和效率。我怕我坚持不下去，我该怎么释放妖儿

真相是～我们是我们痛苦的创造者。。
这是妖儿前面的回答，我搬到这里来了，如果我的所有感受只是我内在痛苦的展现，那么是我自己需要清理这些感受是吗？

漫不经心地做一件事，与专注地做同一件事
给你带来的体验可能会完全不同
专注的情况下，你更容易发现更多细节
专注就好像把我们意识的光芒聚焦，当这些光芒变得明亮，照在同一个黑暗的地方时，你可能就会看到平时不会注意到的东西
释放过程中，很多时候，往往只是一个小细节，就会给你带来一次“大悟”，
看过星爷的《降魔篇》吧，我们差的，就是“那么一点点”