本人健身一起时间加起来有两年多了，以前就做做俯卧撑，仰卧起坐。在今年初，才学到一些健身知识。就买了一对哑铃。开始锻炼，肌肉到长的快，三个月的时间肌肉明显长大了。就这样延续了半年，在这半年内我没碰情欲。可前段时间感觉自己的 性工能下降了，是不是跟锻炼有关？而且肌肉大了穿衣服也不好穿！现在我已经停止机械锻炼半个月了，开始了新的锻炼，囚徒～～～不知道能带跟我什么样结果～可是不管是什么结果，我都在坚持，我要的是健康的身体，相信自己付出就有收获的。