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我来打卡 今天开始锻炼身体

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有谁有好锻炼方法 介绍给我


IP属地:四川来自Android客户端1楼2014-09-19 18:01回复
    贴子不能沉


    IP属地:四川来自Android客户端2楼2014-09-19 18:02
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      快来人


      IP属地:四川来自Android客户端3楼2014-09-19 18:02
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        加油


        来自Android客户端4楼2014-09-19 23:36
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          【图片】 长草期悄然离去,林吧保留活动又拉开了帷幕,新球队新气象,祝愿林在LA一切安好!
          目的:活跃吧内气氛,防止开赛时贴吧预测贴刷频,培养自己对比赛的分析和预判能力!
          【活动规则】
          1:吧务会在每场比赛前2-3天发布比赛预测帖供吧友竞猜;
          2:吧友跟帖预测本场比赛小林的 得分+助攻 数据,猜对一项积2分,全部猜对积5分。
          3:吧务会在1L增加三道附加题,每题1分;
          (吧友在跟帖中不要忘了回答这三道附加题哦);
          4:每场预测竞猜截止时间为本场比赛开始前结束。
          【获奖规则】
          本次预测活动将持续至湖人本赛季季前赛之旅结束,吧务将统计竞猜场次比赛各位吧友所获积分,积分排名前七位的吧友将获得林吧提供的精美奖品。
          【奖品设置】
          一等奖一名:林疯狂纽约行李箱一件;林书豪吧新赛季台历一本
          二等奖四名:正品运动休闲T一件;林书豪吧新赛季台历一本
          三等奖一名:正品运动休闲帽一顶 ;林书豪吧新赛季台历一本
          参与奖一名:林书豪吧新赛季台历一本【图片】


          来自Android客户端6楼2014-10-06 10:55
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            俯卧撑每天50个,可分5组来做。
            哑铃每天100个,可分5组来做。
            仰望起坐每天100个,可分2组来做。
            跑步每天1000米。一周后每天增加500米。


            IP属地:河北7楼2014-10-06 18:09
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