南昌大学前湖校区吧 关注:178,583贴子:9,337,856
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贴吧里有没有健身大神 贡献一下他一整套的健身计划出来呢

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求健身爱好者指教一下进阶阶段需要做的一些动作 还有饮食方面该怎么做 顺便爆个照为宾馆拉生意 紫荆客栈 我还是选择低调的打个[HORSE]


来自iPhone客户端1楼2014-09-18 19:31回复
    主要想知道胸部 腹部的锻炼哪些动作更实用。


    来自iPhone客户端2楼2014-09-18 19:35
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      2025-05-10 23:31:14
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      健身房是后街的哪个 有兴趣一起去就最好了


      来自iPhone客户端3楼2014-09-18 19:36
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