今天跑了3000，明天要跑800，大腿走路都酸疼，求助！【体育吧】_百度贴吧

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今天跑了3000，明天要跑800，大腿走路都酸疼，求助！

只看楼主收藏回复

有人说让我把筋敲开，但我怕明天更疼，怎么办啊？

送TA礼物

来自Android客户端1楼2014-09-18 16:34回复

要松筋。。把大腿肌肉和小腿肌肉啊适当的抖抖、按按

来自Android客户端4楼2014-09-18 17:35

收起回复

过几天就好，没事

来自Android客户端5楼2014-09-18 19:25

拉拉腿在叫朋友给你做做坐位体前驱给筋脉拉开就好

来自Android客户端6楼2014-09-18 19:41

收起回复

怎么把筋敲开啊？

7楼2014-09-18 21:05

吗

8楼2014-09-19 14:40

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