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女孩们！

给你们分享下我的减肥经历


火钳刘明，我是二楼


2025-07-22 02:39:47
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身高160. 原来体重108


坐等下文


六天时间减到97斤。


才11斤


插


楼主码字好慢


2025-07-22 02:33:47
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基因改变不了，别做梦了
　　——昔在长安醉花柳，五侯七贵同杯酒。气岸遥凌蒙士前，风流肯落他人后。


原谅我在想怎么说。


貌似一直是我想的生活啊


晚上七点之前以后什么都不要吃。


饿的时候可以吃苹果，梨等低糖的水果。


七点以后不能吃，一定很难受……


2025-07-22 02:27:47
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懒的不想运动也可以，吃完饭可以站着玩会手机，或者看会杂志，但是不要一直坐着。


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