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我在一运跑步,记录加监督

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暂时每天9点跑
效仿你的那贴
昨天跑了20分钟
争取天天跑,天天加一点时间
当我跑到持续40分钟以上就能燃烧脂肪了
我不要做个胖子
虽然动漫里胖子可爱


通过百度相册上传1楼2014-09-17 19:46回复
    今天跑了34分钟,燃烧了脂肪4分钟。。
    但我穿的软底鞋,起泡了,痛啊,以后都穿硬底的


    5楼2014-09-19 22:45
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      2025-05-10 07:12:24
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      他们后天走,明天吃饭
      今天跑了40分钟。。以后要稳定在这个时间
      哈哈哈。。。。我是要成为大神的人


      7楼2014-09-20 22:14
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        今天没吃散伙饭。。。但不知道怎么状态好萎啊
        只跑了20分钟就不行了


        8楼2014-09-21 22:14
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          今天散伙饭
          没跑


          9楼2014-09-22 20:29
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            今天又是萌萌哒的40分钟


            10楼2014-09-23 22:19
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              今天蠢啊,又穿错鞋了,脚痛死了,20分钟就不行了


              12楼2014-09-24 22:06
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                今天又是只有20分钟,不知道为毛,意志力在一瞬间突然粉碎了


                13楼2014-09-25 21:18
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                  2025-05-10 07:06:24
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                  脚痛 没跑
                  明天要体测,干巴爹


                  14楼2014-09-26 19:54
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                    今天不跑
                    1000米快要了我小命。。太累了


                    15楼2014-09-27 18:13
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                      暂时不跑 国庆在家里再去跑步


                      17楼2014-09-28 18:59
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