求助，VAIO ASSIST怎么用，不敢随便动_(:з」∠)_

电脑用了两年多了E14的win7家庭普通版,玩游戏啊乱七八糟东西装的现在机子经常死机，不太敢随便乱按ASSIST， 只想重装C盘改如何使用呢_(:з」∠)_ 机子停产之后觉得要好好善待它了呢