胶原蛋白粉吃多久会有效果】根据各人体质和吸收不同 胶原蛋白起作用的时间也不一样一般来说 连续食用两个月能使皮肤变得光滑、细腻、透白、紧致 与未食用前所改变长期食用 肤色、光泽度都会有明显改善 皱纹、细纹、斑点也能有所改善 少数吸收快的15天左右能感觉到皮肤更滋润。