自古以来,珍珠就作为一种高贵典雅的饰品被贵族争相追捧,而现在珍珠粉又作为天然有效的护肤产品飞入寻常百姓家。那么,作为药膳的珍珠你有了解多少呢?珍珠也可以变成一道营养又美味的美食哦~
1.珍珠菱角羹


配方:(1人份,2次量)珍珠粉2克菱角(100克)冰糖(25克)
功效: 除烦止渴,润肤美容。适合肌肤不润者食用。
制作方法:
菱角洗净,煮熟,去壳,剁碎;冰糖打碎成屑。
‚珍珠粉、冰糖、菱角同放炖锅内,加清水300毫升,置武火上烧沸,再用文火炖煮25分钟即成。
食法:每2日1次,单独食用,坚持1个月。
2.珍珠鲜柿饮

配方(1人份,1次量):珍珠粉(2克)鲜柿子(2个)冰糖(25克 )
功效:凉血止血,平肝降压,润肤美容。适合肌肤不润者食用。
制作方法:
柿子洗净,去皮、核,切碎;冰糖打碎成屑。
‚珍珠粉、冰糖、柿子同放炖锅内,加清水300毫升,置武火上烧沸,再用文火炖煮25分钟即成。
食法:每2日1次,单独食用,坚持1个月。
3.珍珠炖竹荪

配方(1人份,2次量): 珍珠粉(3克)竹荪(30克 )菜心(100克)火腿肠(30克)绍酒(10克)盐(5克)葱(10克) 胡椒粉(3克) 鸡油(25克)姜(5克)味精(3克)鸡汤(800毫升)
功效:补气血,润肌肤,美容颜。适合肌肤不润者食用。
制作方法:
竹荪用温水浸泡30分钟,洗净,切4厘米长的段;火腿肠切成薄片;菜心洗净,煮熟;姜切片,葱切段。
‚珍珠粉、竹荪、火腿肠、绍洒、姜、葱同放炖锅内,加入鸡油和鸡汤,置武火上烧沸,再用文火炖煮25分钟,加入盐、味精、胡椒粉、熟菜心即成。
制作点精:虫草用白酒浸泡2小时,可除去腥味,味更美。
食法:每2日1次,佐餐食用或单食,坚持1个月。
4.珍珠猴头炖鸡肉

配方(4人份,1次量):
珍珠粉(3克)猴头菌(100克)菜心(100克)乌鸡肉(100克)
绍酒(10克)盐(5克)葱(10克)胡椒粉(3克)
鸡油(25克)姜(5克)味精(3克)鸡汤(800毫升)
功效:滋阴,补血,润肤,美容。适合肌肤不润者食用。
制作方法:
将猴头菌洗净,切成薄片;乌鸡肉洗净,切成小块;菜心洗净,用开水煮熟;;姜切片,葱切段。
‚珍珠粉、猴头菌、乌鸡肉、绍洒、姜、葱同放炖锅内,加入鸡油和鸡汤,置武火上烧沸,再用文火炖煮35分钟,加入盐、味精、胡椒粉、熟菜心即成。
食法:每2日1次,坚持1个月。
5. 珍珠柚子羹

配方(1人份,4次量):珍珠粉2克柚子1个冰糖25克
功效:健脾胃,美容颜。适合肌肤不润者食用。
制作方法:
柚子(也可有芒果1个,或荔枝或桂圆50克替代)去皮,分开瓣;冰糖打碎成屑。
‚珍珠粉、冰糖、柚子同放炖锅内,加清水250毫升,置武火上烧沸,再用文火炖煮25分钟即成。
食法:每2日1次,单独食用,坚持1个月。
1.珍珠菱角羹


配方:(1人份,2次量)珍珠粉2克菱角(100克)冰糖(25克)
功效: 除烦止渴,润肤美容。适合肌肤不润者食用。
制作方法:
菱角洗净,煮熟,去壳,剁碎;冰糖打碎成屑。
‚珍珠粉、冰糖、菱角同放炖锅内,加清水300毫升,置武火上烧沸,再用文火炖煮25分钟即成。
食法:每2日1次,单独食用,坚持1个月。
2.珍珠鲜柿饮

配方(1人份,1次量):珍珠粉(2克)鲜柿子(2个)冰糖(25克 )
功效:凉血止血,平肝降压,润肤美容。适合肌肤不润者食用。
制作方法:
柿子洗净,去皮、核,切碎;冰糖打碎成屑。
‚珍珠粉、冰糖、柿子同放炖锅内,加清水300毫升,置武火上烧沸,再用文火炖煮25分钟即成。
食法:每2日1次,单独食用,坚持1个月。
3.珍珠炖竹荪

配方(1人份,2次量): 珍珠粉(3克)竹荪(30克 )菜心(100克)火腿肠(30克)绍酒(10克)盐(5克)葱(10克) 胡椒粉(3克) 鸡油(25克)姜(5克)味精(3克)鸡汤(800毫升)
功效:补气血,润肌肤,美容颜。适合肌肤不润者食用。
制作方法:
竹荪用温水浸泡30分钟,洗净,切4厘米长的段;火腿肠切成薄片;菜心洗净,煮熟;姜切片,葱切段。
‚珍珠粉、竹荪、火腿肠、绍洒、姜、葱同放炖锅内,加入鸡油和鸡汤,置武火上烧沸,再用文火炖煮25分钟,加入盐、味精、胡椒粉、熟菜心即成。
制作点精:虫草用白酒浸泡2小时,可除去腥味,味更美。
食法:每2日1次,佐餐食用或单食,坚持1个月。
4.珍珠猴头炖鸡肉

配方(4人份,1次量):
珍珠粉(3克)猴头菌(100克)菜心(100克)乌鸡肉(100克)
绍酒(10克)盐(5克)葱(10克)胡椒粉(3克)
鸡油(25克)姜(5克)味精(3克)鸡汤(800毫升)
功效:滋阴,补血,润肤,美容。适合肌肤不润者食用。
制作方法:
将猴头菌洗净,切成薄片;乌鸡肉洗净,切成小块;菜心洗净,用开水煮熟;;姜切片,葱切段。
‚珍珠粉、猴头菌、乌鸡肉、绍洒、姜、葱同放炖锅内,加入鸡油和鸡汤,置武火上烧沸,再用文火炖煮35分钟,加入盐、味精、胡椒粉、熟菜心即成。
食法:每2日1次,坚持1个月。
5. 珍珠柚子羹

配方(1人份,4次量):珍珠粉2克柚子1个冰糖25克
功效:健脾胃,美容颜。适合肌肤不润者食用。
制作方法:
柚子(也可有芒果1个,或荔枝或桂圆50克替代)去皮,分开瓣;冰糖打碎成屑。
‚珍珠粉、冰糖、柚子同放炖锅内,加清水250毫升,置武火上烧沸,再用文火炖煮25分钟即成。
食法:每2日1次,单独食用,坚持1个月。