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半夜后腰和小腿胀痛到一夜未睡。

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我是不是应该告别我的健身之路了… 不要阿… 最近练腹肌也不是很猛阿…拉伸加腹肌加别的整套才一个半小时… 痛死了,怎么办具体疼的位置就是这个地方…如图… 是不是腰间盘突出阿


来自iPhone客户端1楼2014-09-15 05:20回复
    ━━━━━┒楼主疼受不了啦
    ┓┏┓┏┓ I 楼主跳楼咯
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    ┻┻┻┻┻┻——化粪池——


    IP属地:广西来自Android客户端2楼2014-09-15 05:28
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      IP属地:浙江来自Android客户端3楼2014-09-15 05:31
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        你那是嘚儿间盘


        来自iPhone客户端4楼2014-09-15 05:53
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          是骨头还是肌肉疼啊


          来自Android客户端5楼2014-09-15 05:53
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            先休息一段时间吧


            来自Android客户端6楼2014-09-15 06:45
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              你后腰疼肯定是因为你做腹肌训练的时候不标准,腰用力过大了,加上长时间训练,有可能这样,因为我原来就是老后腰疼


              IP属地:北京来自iPhone客户端7楼2014-09-15 06:50
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                小腿痛可能压倒神经了


                IP属地:福建来自Android客户端8楼2014-09-15 06:51
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                  你这是画的前面还是后面


                  来自Android客户端9楼2014-09-15 07:00
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                    小芳一直在东莞一个工厂打工,听说是行政工作,能拿两万多块一个月,我们一只离多聚少,她挣钱比我多,所有我们感情一直有点反复,以前我也提过结婚,但是她一直没答应,今天不知道为什么突然主动跟我说起结婚的事,她说她不想在外漂泊了,想安心的有个家,听到她的话我心里这么多年的坚持终于有了结果,但是突然觉得心里为什么这么忐忑呢...我该答应她吗??


                    IP属地:安徽来自Android客户端10楼2014-09-15 07:01
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                      我也是后腰有点疼啊,会不会出事卧槽


                      IP属地:浙江来自Android客户端14楼2014-09-15 07:42
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                        那不就是肚脐眼吗


                        来自Android客户端15楼2014-09-15 07:43
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                          别做仰卧起坐了,用腹肌8分钟吧


                          IP属地:美国来自WindowsPhone客户端16楼2014-09-15 09:32
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                            没其它原因,垫子太薄了!


                            IP属地:广东来自Android客户端17楼2014-09-16 06:43
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                              姨妈红还是菊花红?


                              来自Android客户端18楼2014-09-16 06:51
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