这种名不扬而效果奇的美容奇术就是冥想美容术。
　　什么是冥想美容术，它何以能美容？

冥想美容法的核心内容就是；选择一位你心目中最羡墓喜欢的美丽健康的同性为参照物，在特定的时间及场合，或一有空闲就去冥想、观想、存想这位模特，想象自己的容貌及身材与这位模特一模一样，时间一久，慢慢地发现自己的容貌及身材与模特有些像似，随着时间的推移及自己冥想的深刻，会发现自己变得与她越来越像，变得比以前越来越美丽，皮肤变得细腻白皙光泽，双眼明亮有神，气色鲜润，神态安宁，在冥想美容的过程中，如果自己脸上的某个部位和冥想的模特不一样，自己的这个部位就会产生电麻的感觉，这实质就是自身按照模特的形象对自己的容貌实施调整“改造”了，坚持下去，必有奇效。

为了增强人们对它的信心，我再向大家讲一则故事，该故事是我10前从一本杂志上看到，至今记忆犹新，故事说：在云南有一位年青英俊的雕刻家，有一天突然喜欢上雕刻夜叉鬼神之类的艺术作品，以后他几乎把所有的精力都集中在该类作品的创作上，经过不断的努力创作专研，他的作品越来越出神入化，然而她的妻子奇怪的发现自己本来相貌端正清秀的老公却变得越来越丑，横肉浮现的面部表情煞气含露，活象夜叉的化身，他自己也感到奇怪与苦恼，为摆脱苦恼他偷偷的到一些美容院去做美容，但无济于事，他又找到一位整形医师，整形医师说：“整形只能改观人的局部器官缺陷，但不能改变人的表情及神态，你的丑主要是缘于神态及表情而不是器官，因此靠整形解决你的这种丑，收效甚微”。有位朋友说昆明圆通寺铁丰禅师有些神通，不妨找他试试，在朋友的建议下，他找到铁丰禅师，禅师说：“我可以治好你容貌变丑的毛病，但你须先帮我雕刻一百尊观世音菩萨圣像，最近我正在建观音寺”。半年后，当他完成了任务时，他惊喜的发现自己的容貌已经恢复原来清秀的摸样，且比以前显得更端正健康 。

他问禅师：“你是如可发功治好我容貌变丑的毛病”。
　　禅师说：“我并没有发任何功帮你治疗，是你自己治好了你自己，因为境由心造、相有心生，你的容貌之所以由美变丑是因为那时你雕刻的主题是夜叉鬼怪，夜叉的容貌狰狞可怕丑陋，在你的雕刻创作中，你会不由自主的想象及模拟，久之，哪些丑陋的形象会沉积在你的脸上而变丑，而观世音菩萨的形象美丽端庄、健康慈祥、亲和高雅，因此你雕刻菩萨能够以美化丑”。
　　他听后恍然大悟。

以上的故事不仅揭示相由心生，还告诉人们另一个美容奥秘，即改变表情就可改变容貌，修炼表情就是修炼容貌，表情是无形的容貌，容貌是有形的表情，有位诗人道：表情是瞬间的容貌，表情是凝固了的容貌。

看过这篇文章的朋友，也许你已经貌美如花，认为它对你的意义不大，不妨把它介绍给身边不美的女性，该法不用花钱，操做简单，随时可做，做即受益。

冥想不仅能够美容驻颜，还可以解除生活工作中的压力、让人变的积极乐观、提高人体免疫力、健身防病、延年益寿。..。..

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好!!我要天天看范爷的武媚娘美照！！

相由心生，这个大家都知道，刻意而为之貌似不太好。

我有救了@看你一回头