腹肌爆发力怎么练啊【囚徒健身吧】_百度贴吧

01月18日漏签0天

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腹肌爆发力怎么练啊

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各位，如何锻炼腹肌爆发力啊，本人举腿已经到最终式了，保罗说过六艺都能在变式当中找到爆发力锻炼，个人想，是时候给腹肌锻炼一下爆发力了，请教一下腹肌的爆发力锻炼，不胜感激，难道是v字举腿

送TA礼物

IP属地:重庆

来自Android客户端1楼2014-09-14 14:44回复

老夫自己顶贴，希望懂的都来啊

IP属地:重庆

来自Android客户端3楼2014-09-14 15:36

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