身体越来越疲惫的原因【端木若瑜吧】

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早上刚上班就开始哈欠连连，或是睡了一觉，醒来还是觉得累。百分之五十的疲劳是因为“吃”所引起，如果吃错食物，导致大脑营养热量不足，会让人感到疲劳无精打采。以下是7个让身体感觉疲劳的因素。
喝水不够
喝咖啡的时间不对
垃圾食品吃太多
早饭吃得不健康
运动太少
长期体力透支
容易焦虑

送TA礼物

1楼2014-09-14 11:07回复

倒数第二个非我莫属

IP属地:辽宁

来自Android客户端2楼2014-09-14 12:28

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最近都在强迫自己不吃零食不喝饮料w

IP属地:湖北

来自Android客户端4楼2014-09-16 20:24

生活要规律啊大家

IP属地:上海

来自iPhone客户端5楼2014-09-21 11:19

收起回复

空调吹太多

IP属地:广东

来自Android客户端6楼2014-10-13 16:42

宅太久

IP属地:福建

7楼2014-10-16 23:08

突然发现好久没冒泡了，上来问候一下端木姐……

IP属地:美国

9楼2014-12-22 03:07

为什么女生那么爱吃零食呢qaq，饭反而不好好吃

10楼2015-04-15 22:08

我肾虚

IP属地:山东

来自Android客户端11楼2015-05-24 06:37

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