烦躁就是听什么都觉得在被讽刺 做什么都觉得不顺心 吃什么都没味道
但 别人说的什么 你怎么听 很关键
如果你总是往好的方面去想 那么 不管听到什么 你都不会觉得难听
如果你总是往不好的方面去想 那么不管听到什么 你都会觉得那是赤裸裸的嘲讽
所以 明明就是你自己的问题 给自己找那么多的借口那么压抑自己干什么呢
保持一颗平常心 既然人家都已经做到了 为什么你做不到 难道你就这么弱？
我想 出去走走总是好的 这会让我的心态好很多
运动运动也是好的 这能让我感受到存在
剩下的就是洗澡澡了 总会有种重生的感觉 加油
烦躁的情绪慢慢克服 总会慢慢变成熟懂得怎么去做自己真正的主人
for everything keep a normal heart and think for something better