第二天:也就是今天！今天感觉也还好，不饿，有那么一小段时间有点饿，但也是能接受的那种，早上喝了一杯蜂蜜水呢！饿的时候我就服气，不过没打坐，也不知道方法对不对，然后中午同事给了我四分之一个石榴，我没禁得起诱，惑，吃掉了！其实我主要怕我自己晕在公司。。。我加的一个群都说我是心理作用。不知道服气可以随意些嘛，还有啊，吃石榴这算是半辟嘛？我第一次，要不就半辟一下算了。。。

第三天:现在是清晨，我醒来感觉心跳的特别快，不饿，但是浑身难受，说不出哪儿难受，起来上了个厕所，感觉走路都摇摇晃晃的，出虚汗，有点气喘。。。

九点十分左右，胃有点抽痛。。维持几十秒之后好了，

第三天快过完了。今天中午吃了4颗还没红的大枣！感觉自己萌萌哒

加油！

今天第四天，早上喝了一杯白开水，快到中午的时候吃了四分之一个人生果，一根香蕉，我倒是不饿就怕自己晕在公司，所以还是半辟好了，毕竟是第一次。腰瘦了一厘米，看着不明显，但其实是整体上瘦的。这会儿觉得头好疼，头的前半部分和耳朵上面那部分憋的很。。。第二天上了一次大号，到今天还没上 过。其他没什么，活蹦乱跳的！

坚持噢！

今天天气实在太冷了，回家缓了好久，还喝了一杯蜂蜜水才好，晚上觉得身体某部位有点凉凉的感觉，还以为大姨妈突如其来了，还好没有，不然我就要提前结束这次辟谷了

忘了说一个事情就是我觉得今天皮肤尤其是脸，分泌的气味不是很好，和我平时的体味不同，怪怪的，有种药物的味道，不知道怎么回事。。。

昨天第五天忘了记录，粗去跟朋友玩，走了几步路觉得小肚子好困。。。其余的没有了，就头有点晕

昨天第六天，就下午吃了一个桃子，其他一切正常！

今天第七天，最后一天了，早上排了一次BB，反正也瘦了几斤，皮肤不知道变好没，感觉眼睛看东西更清楚了，头也很清醒，这次辟谷是我第一次辟谷，本来打算清水辟的，但是太难熬了，所以吃了水果，服气也没有做到位，导致有时候蹲下起来眼前一黑，有大师说辟谷期间不能蹲下，我也犯了。。。希望下次能做的更好！我原本打算辟七天，现在也快做到了，对我来说不容易啊！谁让我是三分钟热度的射手座呢！不过让我最高兴的是，明天本尊终于可以食人间烟火了

在这七天里你有运动么？

1：泥泞路上的奔驰，永远跑不过高速路上的夏利。说明：”平台很重要!”
2：男人，再优秀，没女人也生不下孩子。说明：”合作很重要！”
3：我们都知道恶虎架不住群狼。说明：”团队很重要！”
4：你拥有再大再多的水桶，也不如有一个水龙头。说明：”渠道很重要！
5:每天只签到不留言的，升级永远没有见贴就留言的快。说明：”复制粘贴很重要！