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两个月前发了个减肥求助贴,今儿汇报下成果,30斤

只看楼主收藏回复

给同样需求减肥的姐妹们,两个月减30斤,不吃减肥药,就是戒晚餐——只喝酸奶、每天运动2小时,早餐牛奶鸡蛋麦片,午餐蔬菜粗粮少量肉。有同样需求的姐妹们可以参考下。


IP属地:河北来自Android客户端1楼2014-09-12 14:49回复
    是晚餐改酸奶是么


    来自iPhone客户端2楼2014-09-12 14:57
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      2025-06-20 19:55:13
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      求经验


      来自Android客户端3楼2014-09-12 15:01
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        真的假的!


        来自Android客户端4楼2014-09-12 15:09
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          哇塞!!!!!!!


          来自Android客户端5楼2014-09-12 15:12
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            坚决不减。。


            来自Android客户端6楼2014-09-12 15:20
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              不会拉不出粑粑吗


              IP属地:河北来自iPhone客户端7楼2014-09-12 15:45
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                我要是减下30斤估计就乐死了


                来自Android客户端8楼2014-09-12 16:31
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