不想老了后悔

据以往经验，我是一个三分钟热度的人，喜欢定目标但每次都被脑海里的邪恶小人打败，导致毅力越来越差的恶循环，口号上的巨人行动中的矮子，所以本次目标不能定太高，需要循序渐进，我现在的目标是每晚11点之前上床睡觉，哄哄孩子看看书就睡，时间定为5天，暂称我的5天计划。睡觉前打卡

年少无知毅力差
学业未成像傻瓜
浑浑噩噩将而立
不愿再做空想家
忽忆少年凌云志
怅然若失心复杂
亡羊补牢尚未晚
策马急追胜利花

10点20上床

10点18上床 9，12

10点 913

11点 914

加油哦

昨天的某些原因，睡得特别晚，导致这次行动失败了，咳，重开始吧，计划周期这么短竟然没完成，鄙视自己一百次

11点洗澡 现在睡觉了 9 16

20点10分 9，17

9。40
9。28

2。10 9，29

11。 9，20

12
921