高尔夫运动并不像人们想象的那样是一种舒缓悠闲的运动,实际上它可以运动到全身的每块肌肉,一场球打下来也会大汗淋漓.不过,专业人士介绍说,相对于健身房里那些激烈的,撞击性的运动来说,高尔夫的适应人群要广泛得多.通常情况下,高尔夫是适合各种性别,年龄,体态,体能状况者的运动项目,是可以从三岁打到八十岁的一辈子的运动.针对不同的人群,高尔夫还可以发挥不同的功效. 儿童:提高记忆力! 现在有不少父母周末带着孩子一起去近郊的高尔夫球场练球.小朋友们在球场上让大脑充分有氧呼吸,对提高记忆力很有帮助.同时,高尔夫球场是一块相对优雅高端的运动场,家长们不会担心孩子在球场上交到不好的朋友.
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