步骤/方法：
　　痤疮病因病机多是肺胃血热，或是湿热蕴阻或肝郁化火之实热证，但也有肝旺脾弱，虚中夹实之象。现代女性经前期痤疮又多与工作紧张、睡眠不足、生活不规律有关，引发月经及内分泌功能失调。皮脂腺的发育和皮脂分泌直接受雄性激素的支配，雄激素分泌量的增多，可使皮脂分泌增多，瘀积于毛囊内形成脂栓，影响皮脂腺分泌物排出形成粉刺。
　　痤疮是一个容易复发的疾病，且本身病情轻重波动不定。影响痤疮因素很多，单一治疗往往很难收到良好的效果，需要把脉问诊，根据患者自身体质、病情对症治疗。
　　在长痘痘期间千万不要挤痘痘，痘痘挤破后会感染，不容易好，而且会留疤，所有爱美的女孩子一定要注意，等里面的红色液体长好了会自然脱落；如果一定要挤的话一定要保持手和脸的干净，挤完后用红霉素软膏擦在上面，效果很明显的，而且不会感染，好的也快。
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　　还有就是不要吃辛辣的东西，这个很重要，长痘痘一般都是内分泌失调引起的；还有就是在青春期的缘故，过了青春期痘痘自然会消了，不用过分担心。
　　注意事项：
　　不要因为痘痘影响美观而去挤痘痘哦，挤完后会留疤很难复原，还有就是要保持健康的饮食习惯和生活习惯，保持心情舒畅，要正确的看待青春痘。
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