教学顺序:
首先通过试力的方式学习三种基本拳法的使用。从定位发拳过渡到活步发拳、从进步发拳过渡到退步发拳、从顺步发拳过渡到拗步发拳、从一步一拳过渡到一步两拳,一步三拳,待全部拳法熟练以后可以进行大量的空击练习,与假想敌进行精神上的周旋与搏斗,意拳(大成拳)称此训练为“打鬼”。
各种拳法的综合使用可称为组合拳,传统的叫法为“鬼手断”(鬼扯钻),武林界有“学会鬼手断,天下英雄打一半”的拳谚。在此基础上,可进行打沙袋(打沙袋不长功夫,只是一种检验功力的一种手段)、打手靶练习。打沙袋不应用力要注意节奏,打手靶要注意速度和准确。在基本功有了相当基础以后,为了保证实战训练的经常性和安全性,一定要在师傅(或学长)的监督指导下,戴护具、戴拳套进行实战训练。首先进行条件实战(限制使用拳法或限制打击部位)。在技击训练的最高阶段(双方能够控制打击力度),才可以进行真正意义上的实作。即不戴护具、不戴拳套的半搭半断徒手搏击。当然要有第三人(指导者或有经验的拳友)在场保证安全,因为训练究竟不是决斗。