模拟联合国（Model United Nations)，简称模联（MUN），是是世界上影响力最广泛的学生活动。作为一种仿真学术性质的活动，模联模拟联合国大会和其他国际机构举行会议。会议中模拟的委员会包括联合国旗下的国际组织，通常围绕联合国大会属下的六个部门，但并不是所有会议均局限在其之中，例如联合国安全理事会、联合国经济及社会理事会、世界卫生组织、联合国难民署、欧盟理事会、伊斯兰会议组织和亚太经合会等全部都属于模拟联合国会议的范畴内。
2005年，效实中学受到北京大学邀请，组织优秀学生参加了北京大学全国中学生模拟联合国大会，自此开创了效实模联的发展之路。2007年9月效实中学正式成立模拟联合国协会。协会在组织参加的北大模联、复旦模联和汇文模联等中取得了优异的成绩，多人次获得最佳代表（团）奖和杰出代表（团）奖，团体亦多次获得“最佳组织奖”。在去年举行的汇文全国中学生模拟联合国大会中，我校两个代表团获得了“杰出代表团”奖项还有一位代表获得“杰出代表奖”，成为收获最大的学校之一；在北京大学全国中学生模拟联合国大会中，我校获得了“最佳立场文件写作奖”与“最佳组织奖”；在复旦大学国际中学生模拟联合国大会中，我校的一位代表获得了“最佳代表奖”；2013年宁波效实中学模拟联合国被评为浙江省优秀学生团……我校还已经成功连续举办了4届泛长三角地区宁波模拟联合国大会。
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