1、日常生活有要有规律，随着社会发展速度的加快，特别是男性作为家中的“顶梁柱”生活与工作的压力也是越来越大，随之而来的就是生活节奏被打乱，饮食等方面也不怎么规律了，于是慢性前列腺炎的发病率也就提高了。
　　2、注意生活习惯，养成良好的生活习惯，不要熬夜，避免疲劳，加强体育锻炼，增强自身免疫力。
　　3、饮食调理也很重要，注意不要吃得太过油腻、辛辣的东西，要以清淡为主，可以减少一些刺激症状，对于缓解前列腺炎的症状会有好处。
　　4、多饮水，不憋尿，以保持尿路通畅，并尽快排出前列腺的分泌物。
　　5、节制性生活，限制性生活及手淫的频率，并应注意性卫生，拒绝不洁性生活。以防止前列腺的过度充血及生殖器官感染的发生。推荐阅读：精囊，精子的源头！