放松自己

你吃劳拉还能睡觉，我吃那个药跟没吃一样

换个睡眠作用强点的药，或者和劳拉并用一下。

楼主没有吃长效的抗焦虑药吗'象塞了特什么的？

我曾经三天没睡觉，第四天睡死了

心跳会快吗，会心窝痛吗

嗑药吧，不要有心理负担，你看看有钱人不都吸毒的嘛，抗焦药毒性比毒品强多了，目的只有一个就是叫自己舒服

身心轮回：回复 慎独959 :其实焦虑患者就是顾虑多，想想人生很短暂，何必折磨自己纠结于难受还不敢吃药，我的观点是咋舒服咋来，尤其天天活在浑浑噩噩的痛苦中就是叫你活一万年那也是遭罪，还不如舒舒服服活几十年

楼主要吃就吃长期抗焦药，找医生看系统吃药，千万别自己开药瞎吃，安定类的药属镇静剂不能长期吃

劳拉加量吧，最大可以吃红色一片，我估计你是吃那些蓝色或者绿色的小型劳拉，那些效果比红色差，量只有红色的1/4

一般长期抗焦药加临时安定。详询主治医生。失眠伤害很大，要尽快拜托。

去正式看一下心理医生吧。