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听力的话，每天至少做一个test（一定要完整做，不要听有些人的说法先做简单的s1s2啥的），最好找别人帮你对答案，只告诉你哪些题错了，你先估一次分。然后你把错的题再听一遍，看这次有没有听到，然后再估一次分。这个步骤可以帮你弄明白你做错的题是因为真的没听懂还是因为粗心。
然后，听完一个test一定要做精听，听一句跟着复述一句（不要写），没听清就反复听。这个步骤很费时但一定有效，精听多了你再做新题就会听出很多你原本听不出的东西，而且会掌握他们说话和思维的方式。平时练耳朵的话建议多看看英美剧。
每做完一个test，精听完后，再对照听力原文听一遍，把听力材料中所有不认识的词全部归纳总结，好好掌握。它们很容易再在以后的听力中出现。
按这个方法做我不能保证你听力提高太多，但7分往上走是可以保证的。
然后，听完一个test一定要做精听，听一句跟着复述一句（不要写），没听清就反复听。这个步骤很费时但一定有效，精听多了你再做新题就会听出很多你原本听不出的东西，而且会掌握他们说话和思维的方式。平时练耳朵的话建议多看看英美剧。
每做完一个test，精听完后，再对照听力原文听一遍，把听力材料中所有不认识的词全部归纳总结，好好掌握。它们很容易再在以后的听力中出现。
按这个方法做我不能保证你听力提高太多，但7分往上走是可以保证的。
