安泽健身吧 关注:22贴子:96
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我来水一水

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这贴吧是干什么的?鄙人有点胖。健身能减肥么?


来自Android客户端1楼2014-09-03 22:38回复
    必须能,每天坚持跑步,或者跳绳,高抬腿,后者强度要大,跑步的话最好慢跑。贵在坚持,只要坚持,一个月你就会看到不一样。


    IP属地:山西来自手机贴吧2楼2014-09-03 23:35
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