五圈慢跑十四分钟，慢走两圈十五分钟。 今日计划已完成。今晚天气微凉，比昨天跑的没那么轻松，最后一圈刚刚开始以为坚持不下去了，在最后时刻依然坚持下来了，瞬间感觉原来只要咬咬牙就过去了，停下来的那一刻脚步轻盈许多！
现在年轻气壮不奋斗一下，以后只怕没机会了。