依赖性

今天我才发现，我的依赖性太强了，习惯了一些事，依赖了一些人，当那些事突然改变了，那些人偶尔不在身边了，自己就慌慌张张，不知道该干嘛，自己做事无头叙，吃饭也胡能，只是因为我依赖于你，怎样才能改改这次臭习惯呢！