【路况】2014中国第八届上海马自骑路况分析
“马自骑”
马拉松自行车骑行大会
上海枫泾镇到黄山歙县
24小时之内完成421.95公里
前半段，几乎平路，（216公里，保守估计在8-9个小时）：
没有什么好介绍的，就是要跟着大集团，岔口多看看路牌，不要走错路就行了
1、上海枫泾镇出发到余杭区110公里，预计4个小时。
2、杭州绕城要接近一个小时。
3、杭州出来到太阳镇还有100+，预计4个小时。
半程赛事的终点是太阳镇，太阳镇到龙岗镇还有20公里。
后半段，山路，大坡，弯道，各种虐：（160公里）
1、龙岗-大峡谷镇距离13KM,海拔140-330，提升大约200米，坡度大约1.5%，时速按20KMH估算，此段需耗时50分钟左右，预计40-60分钟；
2、大峡谷镇-仙人塘（应该就是鱼跳乡补给点），距离6km,海拔330-530，提升200米，坡度3.3%，预计耗时60分钟，大致预算50-70分钟吧；
3、仙人塘-大坞村12KM，海拔530-470，下降60米，之间穿越四个隧道，基本平路缓慢下坡，体力暂时可以得到恢复，这一段路程半个小时足够了，耗时按30分钟；
4、大坞村-荆州乡22KM，海拔470-660，提升190米，坡度大约1.2%，考虑到后半程体能下降，保守一点耗时按70分钟，预算时间60-80分钟；
5、荆州乡-山顶垭口，一共是12KM，其中前面5KM海拔660-740，提升了80米，坡度比较平缓，约1.5%；后面7KM坡度较陡，海拔自740升至1140,提升高度400米，坡度达到6%，这一段艰难里程预计耗时需要2小时左右，预算时间暂定120-150分钟；
6、山顶-谷底（胡村）19km,海拔1140-260，直下780米，下坡坡度4%，应该说这段路40-50分钟够了；
7、胡村-茯岭山顶9KM,海拔260-420，升高160米，坡度1.8%，刚刚经历长距离下坡，体能恢复的应该不错了，这9KM应该半小时可以拿下，暂按30-40分钟计算；
8、茯岭山顶-绩溪，距离30km,海拔420-170，下降150米，下坡坡度0.5%，正常情况一个小时差不多可以完成，按60-70分钟计算；
9、绩溪-歙县，最后30KM，海拔170-120，中间有5-6个高度为10-20米的短坡，最后的30KM需要80分钟左右
“马自骑”
马拉松自行车骑行大会
上海枫泾镇到黄山歙县
24小时之内完成421.95公里
前半段，几乎平路，（216公里，保守估计在8-9个小时）：
没有什么好介绍的，就是要跟着大集团，岔口多看看路牌，不要走错路就行了
1、上海枫泾镇出发到余杭区110公里，预计4个小时。
2、杭州绕城要接近一个小时。
3、杭州出来到太阳镇还有100+，预计4个小时。
半程赛事的终点是太阳镇，太阳镇到龙岗镇还有20公里。
后半段，山路，大坡，弯道，各种虐：（160公里）
1、龙岗-大峡谷镇距离13KM,海拔140-330，提升大约200米，坡度大约1.5%，时速按20KMH估算，此段需耗时50分钟左右，预计40-60分钟；
2、大峡谷镇-仙人塘（应该就是鱼跳乡补给点），距离6km,海拔330-530，提升200米，坡度3.3%，预计耗时60分钟，大致预算50-70分钟吧；
3、仙人塘-大坞村12KM，海拔530-470，下降60米，之间穿越四个隧道，基本平路缓慢下坡，体力暂时可以得到恢复，这一段路程半个小时足够了，耗时按30分钟；
4、大坞村-荆州乡22KM，海拔470-660，提升190米，坡度大约1.2%，考虑到后半程体能下降，保守一点耗时按70分钟，预算时间60-80分钟；
5、荆州乡-山顶垭口，一共是12KM，其中前面5KM海拔660-740，提升了80米，坡度比较平缓，约1.5%；后面7KM坡度较陡，海拔自740升至1140,提升高度400米，坡度达到6%，这一段艰难里程预计耗时需要2小时左右，预算时间暂定120-150分钟；
6、山顶-谷底（胡村）19km,海拔1140-260，直下780米，下坡坡度4%，应该说这段路40-50分钟够了；
7、胡村-茯岭山顶9KM,海拔260-420，升高160米，坡度1.8%，刚刚经历长距离下坡，体能恢复的应该不错了，这9KM应该半小时可以拿下，暂按30-40分钟计算；
8、茯岭山顶-绩溪，距离30km,海拔420-170，下降150米，下坡坡度0.5%，正常情况一个小时差不多可以完成，按60-70分钟计算；
9、绩溪-歙县，最后30KM，海拔170-120，中间有5-6个高度为10-20米的短坡，最后的30KM需要80分钟左右
