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跪求大神指点

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我身高168体重118属于偏瘦型的身材,请问我如果坚持练习身材能不能练的匀衬点或者说能看出肌肉来,会不会越练越瘦啊,真是跪求


IP属地:山东来自Android客户端1楼2014-09-02 12:10回复
    刚开始练的话就做做俯卧撑,仰卧起坐就行了,时间长了会有效果


    来自Android客户端2楼2014-09-02 15:36
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