好了～我就自己开转播了

多喝水

【你懂得喝水的时间吗？】
第一杯水:6:30（排毒又养颜）；第二杯水:8:30（体贴又健康）；第三杯水:11:00（解乏又放松）；第四杯水:12:50（减负又减肥）；第五杯水:15:00（提神又醒脑）；第六杯水:17:30（消化又吸收）；第七杯水:22:00（解毒，排泄，消化增进血液循环）。

【什么是当季水果】
一月专吃猕猴桃
二月甘庶营养高
三月菠萝正当令
四月山竹胃口调
五月草莓为上品
六月水果属樱桃
七月桃子全身补
八月西瓜署气消
九月葡萄抗氧化
十月白梨把肺保
十一苹果人皆宜
十二橘子维C高
反季水果莫久用
对月吃果效果好

嗯。关于痘痘问题男生女生都多吧。然后就是喵就说一下几点多改善
1.不用手摸脸。手上细菌太多
2.女生。脸两侧的头发不要过长过多，头发超脏的容易长螨
3.勤换洗脸帕。
4.不要熬夜吧。正常作息时间
5.辛辣物少沾。多喝水
6.不要常挤，特别是T区。
7.用洗面奶的话最好用泡沫型。补水的。因为痘多就是油多缺水

下面推荐一款白菜价的祛痘神器
【完美芦荟胶】药店有售¥38
喵就用的它，嗯。当然。喵常熬夜又时还是会冒一两颗。
长痘了晚上擦在痘上第二天痘痘就瘪了。痘痘消除了再涂可以去痘印。
棒不棒！我也觉得爆棒！

关于以下这个祛痘的秘方喵说真的没试过。只是感觉着两个都对皮肤没害，是真的有用当然最好了
【痘印】
工具:蜂蜜 黄瓜 苏打水
用法：将黄瓜切成片，每片涂上蜂蜜 敷在脸上有痘印的地方 当皮肤将黄瓜的精华吸干时 摘下 用苏打水洗净。你的痘印会越来越浅一个月后将神奇的消失

休息～休息一下
如果我有仙女棒，变大变小变漂亮，还要变个全部都是巧克力和玩具的家。如果我有机器猫，我就叫他小叮当，带上他和他的宝贝跟我一起抢！银！行！

→_→讨厌