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祝贺珍珠园开张

【六种吃饭方式易致癌】
1、喜欢吃滚烫的食物，会灼伤食道黏膜，易得消化系统癌症，比如食管癌、胃癌；
2、吃东西狼吞虎咽，长期如此会引起消化道损伤甚至癌变；
3、吃得过饱，会使肠胃功能失调；
4、经常在外面吃饭；
5、经常饮酒过量；
6、偶尔才吃蔬菜和水果。

【鲜花养生】
1.菊花：清热解毒，泻火明目，利咽疏肝；
2.桂花：可治疗咳嗽、痰结、牙痛、口臭等；
3.茉莉：缓和胃痛，还可安定精神，舒缓紧张；
4.桃花：促进皮肤营养和氧的供给，滋润皮肤；
5.玫瑰：补血养气，缓解乳腺增生，月经不调；
6.月季：有活血调经的作用。

【妙用葡萄酒五招】
1.治感冒，红葡萄酒在火上加热，打一只鸡蛋倒在酒里，拌匀饮用；
2.防鱼皮粘锅，向锅内放小半杯葡萄酒；
3.防火腿变质，在剩余火腿切面涂层葡萄酒；
4.防菜炒焦，炒洋葱等菜时少放些葡萄酒；
5.去涩味，在柿子咬开处倒少许葡萄酒。

【常搓7部位缓衰老】
①搓手：双手对搓手背，再对搓手掌促进大脑兴奋；
②搓额：上下搓额头延缓皱纹产生；
③搓鼻：食指搓鼻梁两侧防感冒；
④搓耳：手掌来回搓耳朵刺激穴位；
⑤先顺时针后逆时针搓腹部促消化防便秘；
⑥手掌在腰部搓50下补肾壮腰；
⑦常搓足底增强免疫。

【小心！经期拒绝属性偏凉的食物】
女性月经期其实不只是不能吃冰，一些属性偏凉的食物，例如冰品、茄子、丝瓜、黄瓜、冬瓜、蟹、田螺、海带等等都是碰不得的。此外，酸涩的食物，如酸梅、未成熟味酸之水果，或是一些辛热食品，如油炸物、辣椒、胡椒、芥末等等，也都应该避免在经期内食用。 转

【看一看，14个信号提示你再不喝水就晚了】
1、无端感到疲倦。2、无端感到烦躁、焦虑和忧郁。3、消化不良。
4、出现便秘。5、腰部赘肉增加。6、有体臭。7、不能熟睡。
8、记忆力降低。9、头痛头沉。10、经常发热。11、频繁眨眼。
12、脸红。13、耐性不足注意力下降。14、不出汗。

【醒过来后喝一杯凉开水是个好习惯】
经过一夜的睡眠，没有一滴水的摄入，人很容易脱水，而一杯凉开水(不是冰水)则是有益的补充；这对于肠胃也起到了清理作用；还能清清口，帮助你从睡眠状态中清醒过来。可以在前一晚临睡前将一杯凉水放在床头。转

【排毒嫩肤8种蔬菜让你越吃越美】
1.冬菇:提高人体排毒能力，降低胆固醇；2.苦瓜:滋阴降火清毒消暑；
3.海带:降低胆固醇、排除放射性物质；4.木耳:消除血液热毒；
5.南瓜:除体内重金属及农药；6.花椰菜:清理血管；
7.胡萝卜:降低体内的汞浓度；8.菠菜:清理肠胃热毒。

#经穴·养生#｛父母膝冷，多揉拨伏兔穴｝
伏兔穴属足阳明胃经，功擅祛风除湿、通经活络、散寒止痛。主治腰疼膝冷，下肢麻痹。膝盖冷痛时可用大拇指拨揉伏兔穴，使局部酸胀感明显，有发热下行最佳。还可施以艾灸加强疗效。中秋节在家，可以多给父母揉揉。