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求问为什么腹部肌肉是出来了 但是变粗了啊

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我想练出狗公腰 现在腹部虽然是肌肉但是感觉比以前粗了点是怎么回事 这样胸围腰围一样宽好不协调 应该先减肚子再做无氧增肌训练吗?


来自手机贴吧1楼2014-09-01 12:42回复