转自堺雅人吧的【翻译】文堺雅人2之《食べる》 帖子

...........................................................吃.....................................................................
　　现在正在拍摄的电视剧，每半个月会有一天拉面日。那天会在东京都内的店里，只吃拉面。我所饰演的角色是拉面控这样的设定。
　　花上大概半天的时间，或近或远，左右开弓地拍摄吸溜拉面的我。一天吃的量大概是四五碗。分成数次来完成拍摄。
　　一边吃东西一边演戏其实相当困难。好在这次只需不声不响地吃拉面，但是基本上“说话”和“吃”是不能够同时进行的。在有台词的场景里往嘴里放食物其实是需要相当大的勇气的。
　　虽然这么讲，但什么都不吃的话，又会觉得有点遗憾。“吃”，是丰富充实作品的绝佳机会，不管怎样是吃真正的食材。要说它是真实的吧，其实也并不是这么真实的行为。
　　也因如此，剧本里若是描写了吃饭的场景，不知不觉我就会变得干劲十足。年轻的时候，我甚至会觉得这像是编剧下给我的挑战书。“好，能吃多饱吃多饱”。-----不用说，这样的斗志其实严重偏离了方向。摆在眼前的，说是挑战书不如说是试题。
　　但是吃饭场景在剧本上也很少有指定的，至今为止我还没看到过有写着“分解烤鱼”或是“狼吞虎咽吃牛肉盖浇饭”的。
　　因为逐字逐句地用文字表述的话就会有庞大的信息量，吃什么、吃多少、怎么吃是要依托于现场情况（常常还有演员）的。
　　如果你是初次挑战吃饭场景的演员，那你就要从“场景的整体把握”功课开始做起。要把对话的流程放进脑中，记住出现台词的时机，从这点开始倒数，然后才吃东西。到了自己的台词的时候完成吞咽，能做到的话，最好表现得像很好吃的样子。
　　“吃什么”也和时机一样，是非常重要的因素。以我的经验“汤-蔬菜-肉-鱼-米饭”的顺序会不好弄。最初的阶段要充分使用碗，配菜也是，扁豆呀萝卜呀豆腐等，面向新人的东西很多，不行的时候就着汤咽下去。
　　即使搞错了，快要说台词的时候也不要想着去吃米饭。分成适量的分量很麻烦（在紧张状态下使用筷子本身就有够受的），也很难吞咽。
　　吃的量也是需要注意的。电影就是不断重复地进行演戏，为了即使被说“再来一次”也不觉得苦恼，肚子六分饱比较好。
　　如果习惯了之后，一定要做各种各样的挑战。去接触一些难以下咽的食材（纳豆拌饭、饼干、海苔烧饼）也好，敢于去以量决定胜负也很有意思。吃饭场景本就是要求演员绝不懈怠的上进心的。
　　虽然是个奇怪的联想，但吃饭场景和恋爱场景不是有些许相似么。------剧本上无法用言语表述的信息很多，许多细小的方法常常只能依托现场，个人的习性也很容易展现。失败的时候演员会觉得难为情，成功了话又效果显著。-------说不定“吃”和“爱”就是相似的伙伴。
　　话说回来，像“哆啦A梦的铜锣烧”，在描绘某个角色的时候，决定“那个角色最喜欢的东西”的这种手法，到底是谁发明的啊，越想越不禁让人惊叹这了不起的技术。
　　现在被问到“爱吃的东西是什么”，能够立马回答的成年人到底有多少呢。比如说，我虽然喜欢寿司，但是随着年龄的增长，我觉得我的喜爱会附加上“某某家的寿司”“某某寿司主料”这样的条件。哆啦A梦如果说了“不嘛，便利店的铜锣烧还是有点........”之类的话，会相当寂寥的。还是希望它能为不附带任何条件的铜锣烧感到欢天喜地啊。在能够想象那个人的秉性的基础上，无条件地爱着什么东西，甚至能表现出纯粹的感觉--------------爱吃的东西，不就是有那种效果吗。
　　顺带一提，好像杏桑爱吃的东西是佐料，锦户亮桑是米。两个人都是立即回答的。和如此优秀的两位共同出演的电视剧《不被原谅的搜查官》在星期四九点播放。如果可以的话。