大家好我是猴子。。第一次发帖还有点小激动呢。。。
看到不少入门帖教新人要先练体能，练上一两个月再开始学动作之类的，我说说我的看法。。
我是从动作直接开始练的，初学的时候也没有专门练过体能，我觉得跑酷就是玩，兴趣是第一位的，如果从枯燥的跑步俯卧撑开始的话，会灭掉一大批人的热情，如果一开始让我那样练的话，我估计也坚持不下来。
女生练跑酷能坚持下来的不多，其实是跑酷对她们的吸引力不够大，留不住人。如果能一直保持兴趣和热情，时常从中获得成就感，觉得跑酷能带来快乐，自然就坚持下来了。
女生有什么跑酷的问题也可以问我。。