水煮菜吧 关注:181贴子:1,294

安安静静的瘦身 。

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来自Android客户端1楼2014-08-25 09:02回复
    身高172 体重52.8(新鲜出炉的哦)


    来自Android客户端2楼2014-08-25 09:03
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      计划减9斤到97穿衣服也不会过百~


      来自Android客户端3楼2014-08-25 09:04
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        梨形身材主要胖在腿上 屁股也不大 大腿根 小腿粗 穿长裤不好看~


        来自Android客户端4楼2014-08-25 09:06
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          第一星期吃早饭吃水果~


          来自Android客户端5楼2014-08-25 09:06
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            晚上挂腿半小时以上and各种塑型小运动~


            来自Android客户端6楼2014-08-25 09:07
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              第一天 体重52.8 早上疙瘩汤一碗 一块五的饼,


              来自Android客户端7楼2014-08-25 09:09
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                睡不着了~


                来自Android客户端8楼2014-08-25 23:41
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                  有一点点腹肌了好激动呢~


                  来自Android客户端9楼2014-08-25 23:41
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                    第二天 体重52.5 掉了这么只一丢丢 早上蔬菜汤一碗 蔬菜饼一块五,


                    来自Android客户端10楼2014-08-26 06:14
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                      今天感觉可累了腿都软 好在中午又满血复活了 上午绿茶一杯 中午绿茶一杯,


                      来自Android客户端11楼2014-08-26 13:01
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                        这次感觉特别累而且还不掉称 这是怎么个情况 晚上实在扛不住了现在小口啃苹果~


                        来自Android客户端12楼2014-08-26 17:53
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                          第三天体重52.1 依旧掉的很慢~


                          来自Android客户端13楼2014-08-27 13:50
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                            因为上午跟小媳妇逛街中午不得不吃 计划晚上鲜牛奶一包 只求不反弹~


                            来自Android客户端14楼2014-08-27 13:53
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                              下午又吃了四五块龙头鱼 果断刹车送舍友了 山楂水一杯 鲜牛奶一包,


                              来自Android客户端15楼2014-08-27 19:44
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