【图解九个丰胸动作 波涛汹涌挡不住】胸小和胸下垂，除了先天发育的原因，后天的饮食运动调理也很重要。这一套丰胸操，每天晚上睡前练习一遍，能有效锻炼胸部肌肉群，让你的胸部更挺拔，胸型更完美迷人。