打坐也可以算是气功的一种，你的气功指什么？

你还不如去跑步

练气其实也是在练意。只是修炼中的一个过程，有些人追求气感等，对以后的发展能打下基础但长期下去个人认为不一定是好事易出偏。站.坐腹式呼吸相对躺着比较困难，你又要做到就难免用力胸口收紧用力下压使气血流通受限久之胸痛正常。

gy莫鱼：假如你每天签到拿4经验，18级300000/4=75000天，如果从1岁开始签到，那100年=36500天，你差不多要活200年保持每天签到（谁知道200年后还有没有签到这玩意），如果你每天再水4经验，时间减半，但考虑现实，你不可能再活100年，取50年吧，你就要每天水16经验，

按照你的意思，气功和打坐应该是独立甚至对立的是吧？这种认识就是比较片面甚至错误的，性命双修才是正道，余者皆不足道。但建议先从命功着手，以增强信心，见果知效。

按照你的意思，气功和打坐应该是独立甚至对立的是吧？这种认识就是比较片面甚至错误的，性命双修才是正道，余者皆不足道。但建议先从命功着手，以增强信心，见果知效。

@百色Ok

纯修身养性，打坐，练练瑜伽算了。但是练气功不仅能修身养性还能强身健体。

气功啊，气功锻炼肺活量啊。打坐啊，打坐锻炼抗摔打啊。都得有。

经验虐夺术

慢慢打坐吧

二者可以说是一致的。。。

冥想