这个点有人吗？帮我下，我走火入魔了吗【当下的力量吧】

昨天下午读了《当下的力量》这本书，十分感兴趣，虽不是太懂，读到了八十多页，我从书中知道要时刻保持当下的力量，这种感觉非常好，可是一直保持当前的意识，不用大脑去思维，我感觉大脑好清醒啊，睡不着，我一个晚上都睡不着啊

送TA礼物

来自手机贴吧1楼2014-08-23 05:00回复

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来自手机贴吧2楼2014-08-23 05:05

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来自手机贴吧3楼2014-08-23 05:06

我之前进入睡眠前都是脑袋想想白天的事，或电影电视剧或其他，慢慢睡着了，昨天看到书中说要一直活着当下，当意识跟着思维跑时一定要收回来，我就时刻让意识保持在当下，脑袋瓜很清醒，我就是睡不着了！！

来自手机贴吧4楼2014-08-23 05:15

我大半年睡不着

来自Android客户端5楼2014-08-23 07:04

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哈哈，我是睡的变少了，12点睡5点多就醒

IP属地:江西

来自手机贴吧6楼2014-08-23 07:07

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看当下的力量~~~
会睡眠变好，或者变坏。
变来变去，最后还会恢复正常。
正常就是指，想怎么睡，就怎么睡

IP属地:上海

7楼2014-08-23 08:36

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不怎么做梦了

IP属地:辽宁

来自iPhone客户端8楼2014-08-23 09:28

睡不着就别睡了，你睡不着，还能睡着，不是反自然么

IP属地:江苏

来自Android客户端10楼2014-08-23 09:43

脑子很清醒，来，把当下的力量前10页书背出来，看你还睡不

睡觉

11楼2014-08-23 11:26

我临在容易睡觉

IP属地:广东

来自Android客户端12楼2014-08-23 13:57

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慢慢会懂的，不要去试着理解临在，任何解释都会让你迷失在头脑中，书中有一段话，不要去寻找宁静，当你接受自己非宁静状态的时刻，非宁静就转变成宁静，任何你释然的事情都能使你带入宁静，变得临在，这就是臣服的奇迹。

来自Android客户端13楼2014-08-24 10:07

这和睡觉木有关系，你被小我给影响了，仔细看吧里的精品

IP属地:云南

来自Android客户端14楼2014-08-24 11:47

第一次接触心灵的力量都会有类似的感受，过几天兴奋劲头过去了就恢复正常了。

来自Android客户端15楼2014-08-24 12:37

不要求结果，自然的观照，不要想着靠观照睡着。
只观照，什么都不需要想

来自Android客户端16楼2014-08-25 04:32