不是所有人都适合玩冰桶挑战,以下几类病人就不适合,这些人也不适合洗冷水澡。
1、高血压病人
接触冷水会使得血管收缩,升高血压。血压过高会增加脑出血、中风风险,造成昏迷甚至死亡。
2、冠心病患者
对健康人来说,长期冰水锻炼可以起到预防血管硬化,减少冠心病风险的作用。但是对冠心病病人来说,冷水刺激可能诱发冠状动脉收缩,加重心肌缺血,从而发生心绞痛甚至急性心肌梗死。急性心肌梗死的发病高峰是在寒冷季节,主要原因就是寒冷刺激使得全身小动脉收缩,心脏压力增加,心肌耗氧量增加,容易缺血缺氧。
3、心功能不全
心功能不全的人突然接触冰水,外周血管收缩,内脏血液增加,心脏负荷加重,婴儿加重心衰。同样的,肝、肾功能不佳的人,也无法承受突然增加的内脏血供增加的负担,因此也不适合突然接触冰水。
4、坐骨神经痛、关节炎、风湿病患者
坐骨神经痛的病人神经受寒受凉后,疼痛会更加剧烈。而关节炎、风湿病患者由于关节部位的血供不良,加上寒冷刺激,加重局部的缺血从而加重疼痛。
5、女性慎接触冷水
女性特别在经期、哺乳期、怀孕期间应该谨慎接触冷水。冷水的刺激可能会引起内分泌失调,造成腹痛、闭经。
因此,冰桶挑战说到底只是个形式,大家要理智地参与,量力而为,尤其注意身体健康。关注渐冻人,不仅可以采用这样的形式,参与到相关的志愿服务中,或者为相关的慈善机构捐款,都是可行的方式。
1、高血压病人
接触冷水会使得血管收缩,升高血压。血压过高会增加脑出血、中风风险,造成昏迷甚至死亡。
2、冠心病患者
对健康人来说,长期冰水锻炼可以起到预防血管硬化,减少冠心病风险的作用。但是对冠心病病人来说,冷水刺激可能诱发冠状动脉收缩,加重心肌缺血,从而发生心绞痛甚至急性心肌梗死。急性心肌梗死的发病高峰是在寒冷季节,主要原因就是寒冷刺激使得全身小动脉收缩,心脏压力增加,心肌耗氧量增加,容易缺血缺氧。
3、心功能不全
心功能不全的人突然接触冰水,外周血管收缩,内脏血液增加,心脏负荷加重,婴儿加重心衰。同样的,肝、肾功能不佳的人,也无法承受突然增加的内脏血供增加的负担,因此也不适合突然接触冰水。
4、坐骨神经痛、关节炎、风湿病患者
坐骨神经痛的病人神经受寒受凉后,疼痛会更加剧烈。而关节炎、风湿病患者由于关节部位的血供不良,加上寒冷刺激,加重局部的缺血从而加重疼痛。
5、女性慎接触冷水
女性特别在经期、哺乳期、怀孕期间应该谨慎接触冷水。冷水的刺激可能会引起内分泌失调,造成腹痛、闭经。
因此,冰桶挑战说到底只是个形式,大家要理智地参与,量力而为,尤其注意身体健康。关注渐冻人,不仅可以采用这样的形式,参与到相关的志愿服务中,或者为相关的慈善机构捐款,都是可行的方式。