以此修行的力量和真理：
　　　　愿一切众生都懂得快乐和快乐的原因；
　　　　愿一切众生都脱离痛苦和痛苦的原因；
　　　　愿一切众生都不离无痛苦的神圣快乐；
　　　　愿一切众生心常平静，没有太多的执著和太多的怨恨，
　　　　相信一切众生平等不二。

　　中善是指我们进入修行核心的心态，它是由体悟心性所启发出来的，从这种心态产生不执著的态度，不受任何概念的拘束，觉醒到一切万事万物本质上是「空的」、虚幻的、如梦一般的。
　　后善是指我们禅修结束时，回向一切功德，并真诚发愿：「愿修行所获得的一切功德，回向给一切众生皆得觉悟；愿它如同一滴水，献给诸佛为利益一切众生的事业大海。」
功德是从你的修行中所产生出来的力量和利益、安详和喜乐。你回向这种功德给众生长期、最终的利益，愿他们觉悟。在比较立即的层次上，你回向功德，祈求世界和平，祈求每个人都能完全免于匮乏和疾病，都能经验到整体的幸福和永恒的喜乐。然后，因为体悟到一切是虚幻如梦的，你也观照到，在最深刻的意义上，正在回向功德的你，你所回向功德的对象，甚至回向功德这件事，其实都是性「空」虚幻的。在中阴教法中说，这是结束禅修的方式，可以确保你的修行功德绝不浪费。

　　　　这个世界上不管有什么样的喜悦，
　　　　完全来自希望别人快乐；
　　　　这个世界上不管有什么样的痛苦，
　　　　完全来自希望自己快乐。