高中的时候，我的强迫症很严重。那时候总是怀疑床单没铺平，暖壶盖没盖紧，自己走路总担心地上有脏东西被踩到或者身上碰到脏东西。就是路过了，也会走回去验证。总之，很多很多事情都会让我痛苦！到现在我的强迫症比以前轻多了，现在就是手碰到灰土啥的，像以前很自然的拍两下就好了，可现在我总会强迫自己拍五次或者更多。洗澡的时候，会先从下面洗，而且是一个部位一个部位的洗，每个部位也要洗两次以上，每次洗澡都觉得不是享受，洗一个澡总要用半个钟头或者一个小时左右感觉比干活还痛苦。每次洗手也是要心里默念洗到7次，其实自己现在比以前成熟了，感觉如果豁出去不管不顾也能不这样，对自己的影响还是有的，请吧里的大神告诉我我这算强迫几级？