首先楼主不是个特别有毅力的人,但是在减肥上还算是能克制住自己。
以前68kg,现在48kg,不到五个月,听着不多是不是…那是因为楼主之前都没在认真减肥,想减得时候少吃两口而已。
准确来说楼主是用了一个月多一点减去了4kg左右吧,中间还过了一个平台期。
对的就是在平台期,楼主体重维持了很久的50kg左右,从50.4-49.6就花了我两三个星期的时间,因为这段时间三餐都吃,虽然都只吃一点点…但是瘦很慢很慢…好处是三个星期后,除了腰围之外,其他的围度都小了2cm左右。
我当然也想过健康减肥,但是慢慢来啥的,楼主真心做不到啊。就眼看着离目标九十斤就差个九斤左右,体重这小婊砸以为楼主会慢慢来吗!!
楼主已过早四天,现在寻找三到五名能管住嘴的小伙伴共同努力(*/ω\*)
要求就是有微信或者qq,任意一种联系方式,然后每天能报道早上都吃了什么,可以三天一报体重。
二楼报名。
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准确来说楼主是用了一个月多一点减去了4kg左右吧,中间还过了一个平台期。
对的就是在平台期,楼主体重维持了很久的50kg左右,从50.4-49.6就花了我两三个星期的时间,因为这段时间三餐都吃,虽然都只吃一点点…但是瘦很慢很慢…好处是三个星期后,除了腰围之外,其他的围度都小了2cm左右。
我当然也想过健康减肥,但是慢慢来啥的,楼主真心做不到啊。就眼看着离目标九十斤就差个九斤左右,体重这小婊砸以为楼主会慢慢来吗!!
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