回到"生活"是关键.当你开始真正生活在你的身体和头脑中时,就会发现:你将逐渐离开每天"大脑喋喋不休"的状态.这样的转变是一场很有趣的经历.当你开始觉知到:你在"训练/教"头脑和身体的物质表达时,就能开始与宇宙心识心念工作了.