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各种郁闷,抑郁,总感觉受点刺激就会忍不住眼泪了。可是,到底要哭什么呢。心情不好,愿意自己呆着,都不要来烦我好么。云淡风轻的问下怎么了,一遍遍的解释很累好么,一遍遍扒开伤口很疼好么,说了你也不会明白的好么,从来都不相信有什么人能感同身受。我的世界不需要你懂,只希望让我安静下好么,不要搭理我好么。


来自Android客户端1楼2014-08-21 22:49回复
    真是不能聊天了,一开口就觉得自己弱爆了,看看别人的生活,就感觉自己每天像是在牢笼里一样。人比人,气死人。很多事情很多做法我能理解,但是它真真切切的发生在我身上的时候我就是不能接受。所以,我想要丁克并不只是说说而已。


    来自Android客户端2楼2014-08-24 00:03
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      ....建议刺猬小姐减少刷微博空间朋友圈,应该会好一些吧


      IP属地:江苏来自手机贴吧3楼2014-08-25 20:56
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        关于别人的生活。
        我在社交网站上很少发状态
        每天看着我们的几个小伙伴们刷啊刷
        会姐DJJ宝川。。。
        但是也有不怎么刷的,玩具小姐,翔哥等
        发状态的时候,一般都是心情不错的时候,或者遇到了欢乐的事的时候
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        可是,我一直相信,生活中对于一个个体来说,让我们开心或者忧伤的事情,一定大致是各占一半的。
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        忧伤的时候呢
        我们除了向朋友诉苦外,更普遍的做法是,“像只小兽一样躲在某个角落默默地舔舐着伤口”(之前在某个地方看到的)
        所以社交网站上大部分的原创信息都是欢乐的内容


        IP属地:江苏4楼2014-08-28 12:36
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          另:知乎上有个问题,
          《为什么现在生活比以前(或者古代)好了,我却感觉不到幸福?》
          这个问题下的回答中有一个很不错,粘贴如下:
          我个人觉得更精确的说法可能是:现代社会的生活环境和模式与人类千万年进化出的神经系统不相适。这里我就不说古代人了,咱们直接说原始人,事实上,原始社会的生活从人的主观幸福感角度来说,确实很可能比现代社会要高。你觉得在Win98上玩扫雷,和在Win98上模拟PS3游戏,哪个运行更流畅?肯定是玩扫雷么……问题是,我们的脑子还是Win98,现代要求运行的软件已经到PS3水平了,你觉得硬运行是什么结果?就是现在这个东倒西歪的结果。具体说原因的话,我能想到的有以下几点:
          人天然的危机处理功能与现代社会要求不相适。古代人遇到危险一般有三个可能的反应(其实动物都一样),就是打架、逃跑、装死(或称冻住),每种反应都有一套特定的神经反应模式去对应。能打得过就打,打不过就跑,跑也跑不了那就整个神经系统彻底冻住,说不定能装死蒙混过去。但是在现代社会中,我们遇到的绝大多数压力用打架和逃跑都不能解决,甚至如果你用基本功能搞还可能会把自己搞进监狱,结果就是最常用的应急系统不仅没有帮助效果,还有反效果,只要你生活一有压力,你的神经系统就会制造一堆现在根本用不上的激素,我们整天还得琢磨怎么消化,不消化搞不好会引起心血管疾病好嘛。不仅如此,既然打架逃跑都不管用,那就只能冻住了。你就会看到很多人活得压力很大又很麻木,因为他们全都在冻住状态。而且在自然界,人是不能整天冻住的,冻住也会产生很多有害激素,并且还会导致免疫系统、消化系统、生殖系统失调好嘛(为了冻住都关掉了),结果就是各种身心功能疾病全都冒出来了。曾经有一些关于土著人放弃原始的部落生活习惯,进入现代社会生活的研究,研究发现土著人在部落生活时鲜少有神经症,像抑郁症、焦虑症这样的问题,在原始部落中基本不存在;但这些人进入现代社会生活后,就会和现代人一样,按一定比率得上神经症;如果这些人回到原始部落的生活习惯一段时间,那些人的神经症就不药而愈了。而这之中的主要原因,就是因为原始部落生活的生活模式和其中要处理的危机,基本上符合人的神经系统设计,因此神经系统良性运行,压力解决后不会有废料、后遗;而现代生活中的危机不符合人的神经系统设计,因此就……后患无穷,各种心理问题都冒出来了。
          现代社会的社区和人际模式与原始人的需求和标准不相适。原始人基本上是生活在小团体中,小团体内亲密信任明确的关系是人存活的基础(人多力量大啊),一个人生活中是否有深刻的人际连接与生存率直接挂钩。因此我们的大脑极度重视人际连接和社交生活,并把这当成生死大事来处理。当我们处于亲密稳定的信任关系中,我们就觉得自己什么都不怕(在原始社会,如果有一把这种关系,你的生存率就高到破表了);而如果身边缺乏这类关系,我们就觉得自己快挂了(在原始社会,你应该基本上已经挂了)。现代城市人的社会支持度很低,与他人的连接度很低,你觉得自己周围有几个人是可以掏心掏肺去交往、互相守护生命的人?如果这个人数惨不忍睹,甚至是零,那你那和原始人根本没两样的大脑必然随时都在向你发出“大哥,你快要挂了,赶快想辙啊”的信号,每天都隐隐感觉生存严重受威胁,你觉得幸福才奇怪呢。人际连接和社会支持度影响心理状态的研究比比皆是。有关于精神分裂症治愈率的研究就显示,患者所处地区发展越落后,患者治愈率越高,越是医疗条件先进社会现代的地区的患者,治愈率反而越低。其本质原因是现代社会高度疏离,精神分裂患者即使症状控制了,也基本没办法回到社区,人们也不会跟他去连接;反之,社区环境越淳朴简单,他越好回归,而且大家可能也稀里糊涂地就又接受他了,这样他心理状态变为正常的概率那就显著上升鸟。
          现代社会生活本身的压力大、刺激强,对人的心理功能、社会技能要求高。你觉得原始人每天都有多少个危险情况、负面刺激?没有多少个。看火的可能坐一天就是看着火添添柴,打猎的可能出门一个月除了一天碰到熊,其他时间都在寻找熊的踪迹(其实具体做的事情就跟闲晃差不多),搞采集的除了可能偶尔遇到野兽外你还能干嘛?还不就是蹲在那重复一简单劳动么。在这种状况下,除了偶尔处理一下负面刺激,基本就是正常运行么。而且由于负面刺激一般攸关生死,所以人脑事实上是有重视负面刺激的偏好性的,危险的当然要注意啊~但过去固然时不时可能就会有坏消息,比如谁出去挂了,谁病死了,今天没东西吃了,但远远赶不上我们每天一打开微博,立马就能刷出n条坏消息,而且还可以来回刷,而且每条还配上赤果果的图片!现代社会的负面刺激频率之高、强度之大,简直让人猝死啊~如果你做一些实时高压工作,比如是短线操盘手,那你一个月遇见的打击可能比原始人一辈子碰上的还多,如果你的精神居然还在正常工作的话,你就已经应该觉得自己非常牛逼了,幸福感什么的就不要琢磨了啊~现代社会对人的心理承受能力要求之高,基本上是空前的……你脑子里还挂着老祖宗的电脑,突然外部输出要求就增加了十几、几十倍,这电脑转着肯定非常不得劲啊……
          可能有些人会说,我们大脑不是有可塑性么,神经可塑啦,基因表达可变啦,我们可以适应么。其实有时候我觉得,我们就是太强调人的可塑性了,忘了人的基本硬件功能是有优劣势、有支持不支持的问题的,比如人的危机反应就是那样、人就是需要人际连接、人就是天然重视负面刺激、人对压力的承受就是有一定域限……忽略了这些基本事实构建出来的生存环境,其结果就是不太适合人类生存么……当然,人类有适应性,所以人类能生存,就像原始人饥一顿饱一顿能活,我们现在每天这儿打击一下那儿打击一下也能活。但要谈到幸福,除了少数恰好环境合适或者生下来就是“超级脑”的类型以外,对大多数常人就成了一番漫长的挣扎了……就像饥一顿饱一顿绝谈不上丰衣足食一样,这儿打击一下那儿打击一下也很难谈得上幸福生活了。


          IP属地:江苏5楼2014-08-28 12:38
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            IP属地:江苏6楼2014-08-28 12:39
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