基本二级
蹬冰滑行
交叉脚滑行 - 逆时针方向
交叉脚滑行 - 顺时针方向
单脚内刀刃停止

基本三级
蹬冰倒滑
交叉脚倒滑 - 顺时针方向
交叉脚倒滑 - 逆时针方向
丁字停止 - 右外刀刃
丁字停止 - 左外刀刃

基本四级
右前外刀刃“ 3 “字转
左前外刀刃“ 3 “字转
右前内刀刃转向舞步
左前内刀刃转向舞步
双脚转弯停止

基本五级
右前内刀刃“ 3 “字转
左前内刀刃 “ 3 “字转
向前圆弧
单脚蹲踞 / 前冲式滑行 （任选一）
兔仔跳

花式一级
前内轴旋转
双脚旋转
向后圆行
后内点冰半周跳
向前半周跳

花式二级
芭蕾舞跳
后内勾手点冰半周跳
后外勾手点冰半周跳
单脚旋转
2个燕式滑行
二级舞步

花式三级
后外/内轴旋转
后内结环一周跳
转脚旋转
燕式倒滑
后内点立法一周跳/后外点冰一周跳

花式四级
后内点冰一周跳
后外结环一周跳
蹲踞旋转
后外结环一周跳（不同脚起落
燕式倒滑
后外及后内刀刃“3”字转
四级舞步

花式五级
后勾手点冰一周跳
一周半跳
燕式旋转
燕式旋转接蹲踞旋转接单脚转
反旋转
五级舞步

花式六级
分腿跳
后外分腿跳
后内结环二周跳
交叉脚旋转/弓身旋转/转脚蹲踞旋转（任选一）
转脚及转位置之混合旋转
混合旋转
六级舞步

花式七级
后外点冰二周跳/后内勾手点冰两周跳
连续两个后内勾手结环一周跳
跳燕式反旋转
单脚一周半跳接后内点冰半周跳接一周半跳
相反方向之一周
七级舞步

花式八级
后内结环两周跳
后内点冰二周跳
后外勾手点冰分腿一周跳
跳蹲踞旋转/一周半跳蹲踞反旋转（任选一）
后内点冰一周半跳接后内点冰一周半跳接后内结环两周跳
幻影旋转/燕式旋转跳燕式反旋转（任选一）
八级舞步

花式九级
后外勾手点冰二周跳
一周半跳接后外结环两周跳
相反方向之一周半跳/两周半跳（任选一）
燕式滑行/大四字/一字滑
燕式摆腿
九级舞步

花式十级
两周半跳接后外点冰两周跳
结环三周跳
俯冲式蹲踞反旋转
连续之一周半跳/点冰三周跳
两周跳及相反方向之两周跳（不须连续）/点冰
三周跳接两周跳（任选一）