太极拳：套路而己。一传统套路‘二表演竞赛套路。〈健身、养生‘不能技击〉
太极功夫：桩功训练‘传统套路：四肢百骸丶呼吸开合‘周身一家‘〈着熟丶知巳功夫〉推手：‘听‘化‘拿‘发、〈懂劲‘知人功夫〉操手、拆招‘喂劲〈实用功夫〉。
太极功夫技击实用功夫！