低血压宜适量多盐；少吃冬瓜、西瓜、芹菜、山楂、苦瓜、绿豆、玉米、海带、葵瓜籽等降血压的。蒜和洋葱不是素食，低血压就更不能吃了。
转贴供参考：笔者多年的临床总结出来的，治疗效果确切，至今没发现无效的：红参5克 白术10克 当归12克 陈皮5克 黄芪20克 升麻3克 柴胡5克 麦冬10克 五味子5克 仙鹤草24克 桂圆肉12克 熟地黄12克 甘草5克 冰糖5克
本方是“补中益气汤”和“生脉饮”加仙鹤草、桂圆肉、熟地、冰糖组成，看起来没有什么特别的，但用起来可以说效果是可以的。仙鹤草配伍桂圆肉 、熟地黄是治疗低血压的特效药，量是秘密，比例是2：1：1。

去那里找这药啊！现在只喝生脉饮

同低啊，60但没有任何不适，除去工作之外还经常打羽毛球砍杀~~~ 无压力

我头晕、夜里老做梦、食欲不好

虽然吃素，也要注意营养均衡吧！

我感觉自己血压高、所以才开始吃素、楼主怕冷吗？

红糖、大枣、狗屁粥。葡萄、桂圆、木耳、红小豆……