我去年年底有焦虑症状，经过大半年的治疗，现在我在努力控制我的情绪，药也开始停了，在停药这段时间，睡眠又开始不那么好了，同时伴有整天的头疼，就是头顶到耳朵的部分都从内而外涨疼的厉害，就是头很紧，两耳内感觉有气往外顶。颈椎也不舒服。这是不是精神衰弱的表现？我是不是该换个科室如检查还是继续停药，会不会自己好啊？