请问瑜伽在怀孕期间怎么办呢？

怀孕期间可以练孕妇瑜伽的

拜托。。。孩子重要还是瑜伽重要？？？？？？？

练一年瑜伽对你的身体体质都有所改善和提高，为什么纠结这么多

我六个月还继续的。不过以调息冥想为主

亲，就算是在孕期也可以练习的，只不过每个人身体状态不一样，在不同的体式里的反应与感受也不同，进入孕期后建议在资深老师的指导下练习，如果条件不具备的话建议入手一本《艾扬格孕产瑜伽》，里面针对孕期与产后都有详细解析，亲可以好好研究再在自己的能力范围内尝试。

http://mp.weixin.qq.com/s?__biz=MzA3OTAyOTYzMg==&mid=200447139&idx=1&sn=0c592291d6664e70207ae9b704096947&scene=4#wechat_redirect 仔细看一下这个吧，也许帮的上你

12周之内不可以运动，13周以后就可以啦，反而可以减少妊娠糖尿病啊，妊娠高血压，胎儿窘迫的几率，还会有助于顺产的几率增大！